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园区湖东时代上城北社区妇联:读书分享会助全职妈妈释放压力
发布日期:2018-07-20

有这样一群人,她们从职场中退下来全身心的投入家庭,把所有的精力都放在了孩子的教育、家人的生活照顾等方面,她们就是全职妈妈。全职妈妈为家庭牺牲了自己的事业,成为一个没有收入的人,但这种牺牲使得她们渐渐的与社会脱轨,有些妈妈还得不到家人的理解,甚至被指责:“不就是做做家务、看看孩子,有什么累的?”妈妈们内心承受着巨大的压力却找不到释放的窗口。为了帮助社区里全职妈妈这一特殊群体有效的释放压力,构建和谐社区,社区妇联邀请了专业的老师在社区开展读书分享会,通过读书会的活动形式,提升全职妈妈的自我价值感,引导妈妈们积极正向的去对待自己的生活。读书会不光是妈妈们之间分享读书体会的平台,更是通过读书学会更好的去处理亲子沟通、婆媳关系、夫妻关系等方面的问题。在读书会上她们会把自己遇到的难题拿出来分享讨论,在老师专业的引导下找出适合自己的解决方案。

如今每周五的读书分享会已经成为辖区内全职妈妈们固定的“约会”,她们在这里找到了兴趣相投的朋友,也找到了能帮助她们解决困惑的专业老师。社区的读书分享会开办一年多以来,参加过这一活动的全职妈妈们纷纷表示自参加读书会后自己在情绪控制能力上有了很大的提高,心里的压力也得到了释放,这对于她们家庭的和睦起到了很大的帮助作用。